Сайт использует cookie-файлы, чтобы сделать ваше пребывание на нём максимально удобным
Линейка «Телесность»
Контакт с телесными ощущениями и чувствами - прекрасный способ узнать поближе своего Внутреннего Ребенка.
Каждой аромат этой линейки направлен на активацию имплицитных телесных воспоминаний, а представленные ниже упражнения и рекомендации могут стать основой для вашей «шкатулки самопомощи». Добавьте к аромату свечи и этим упражнениям, музыку, картины, тактильные стимулы, которые вам нравятся. Выполняйте в комплексе.
практики
(найдите свое детское фото, на котором вы себе нравитесь
Посмотрите на него)
Что это за ребенок? Опишите его какой он?
Чего этот ребенок хочет больше всего на свете?
Чего он боится?
О чем его чувства и мысли?
Какие чувства и желания у вас вызывает этот ребенок?

Теперь вы яснее видите своего Ребенка, сохраните этот образ.

Для обсуждения инсайтов, полученных в процессе выполнения упражнений, а также для комплексного изучения вашего Дитя и способов заботы о нем, пожалуйста, обратитесь к специалисту.